Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей. Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.

Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную Инфекцию - пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 - 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах. насморк, кашель, боли в горле, редко — рвота и разжиженный стул. Человек заразен в течение 7 дней.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.

Если вы почувствовали себя нездоровым, обнаружили у себя вышеизложенные признаки заболевания, то:

- оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или в места скопления людей;

- соблюдайте постельный режим и пейте большое количество жидкости (зеленый чай, минеральную воду негазированную);

- прикрывайте рот и нос одноразовыми платками во время кашля или чихания, утилизируйте использованные платки;

- тщательно и часто мойте руки водой с мылом;

- ограничите контакты с людьми, общайтесь по телефону;

- обратитесь за медицинской помощью, вызовите врача на дом;

- если необходимо выйти из дома, используйте маску или респиратор, прикрывайте рот и нос;

- поддерживайте чистоту помещений;

- хорошо проветривайте помещения.

Не пренебрегайте этими простыми и общеизвестными правилами! От этого зависит Ваше здоровье!